2019-02-05 リズム変更 ブログを書いて2週間ですが、いつも平日は仕事帰りから内容考えて書いてました!それもあってか寝落ちの恐怖などなどで不安になったり、投稿遅くなることも💦ということで昼休みからある程度書いてみることにしました! 昨日からやっているのですが、少し気が楽に笑 加えて普段昼休みはスマホゲームしていたのですが、行動が変わったことで少し日常に刺激が生まれました!刺激が欲しくなったら日々の行動を少しでも変えてみるといいのかもですね!