2019-01-30から1日間の記事一覧

習慣化

こんばんは!いつからかは覚えていませんが、 1日50回腹筋をやっています!最初はめんどくさいな…などありましたが やっているとだんだん普通になって、もはや腹筋してないと気持ち悪い!まで感じます!笑 習慣って恐ろしい。 歯磨きやお風呂と似たようなも…