歩行〜

以前、すごい会話力という講義で教えてもらった

「幸せ歩行」通勤時やってみました！

やり方は簡単、歩きながら

感謝してます

ありがとう

ツイてる

をひたすら頭で唱えながら歩く

声にだすとただの変人だから笑

このやり方であってるはず😅

やってみた感想

前向きなことしか言ってないから、

頭ハッピーになる！

通勤前の憂鬱さが緩和されました〜

気になったことがあればどんどんやっていきましょう〜✨